Saffron: Liều thuốc quý từ thiên nhiên đẩy lùi chứng đau bụng kinh

Nhiều chị em vẫn phải chịu cảnh “cực hình” trước mỗi kỳ kinh bởi chứng đau bụng. Đó là bởi họ chưa biết, saffron là loại thảo dược vô cùng lành tính có thể giảm thiểu và chữa khỏi những cơn đau “đầy nữ tính” này.

Đau bụng kinh là gì?

Nhiều phụ nữ phải đối mặt với chứng đau bụng kinh trong thời gian dài.
(Ảnh: Hellodox)

Đau bụng kinh là những cơn đau co thắt hoặc đau nhói, đau quặn ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện ngay trước và có thể trong những ngày đến tháng. Những cơn đau này xuất hiện với mức độ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa. Một số phụ nữ chỉ cảm thấy hơi khó chịu, nhưng có những cơn đau dữ dội ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, tâm trạng và hoạt động thường nhật.

Nhiều người chấp nhận những cơn đau này, hoặc dùng một số loại thuốc tây y, thuốc giảm đau để vượt qua thời kỳ đến tháng.

Tuy những cơn đau này thường được coi là biểu hiện sinh lý thường thấy ở mỗi kỳ kinh, nhưng chúng cũng cần phải được nhìn nhận để giải quyết, xử lý một cách nghiêm túc. Một trong những cách đơn giản trị chứng đau bụng mà không cần đến thuốc, đó chính là dùng saffron (nhuỵ hoa nghệ tây).

Saffron điều trị chứng đau bụng kinh như thế nào?

Saffron được chứng minh là hiệu quả trong việc đẩy lùi các cơn co thắt và đau bụng kinh. (Ảnh: Emedihealth.com)

Saffron (nhuỵ hoa nghệ tây) là một trong những loại gia vị, cũng là loại thảo dược đắt và quý nhất thế giới. Ngoài có khả năng tăng cường sức khoẻ tổng thể, saffron có tác dụng hữu hiệu làm giảm đau bụng kinh trong kỳ kinh nguyệt. Loại thảo dược này có chứa các hoạt chất chống viêm, giảm đau, là loại thuốc đến từ thiên nhiên cứu cánh cho chị em phụ nữ vào một số ngày trong tháng.

Tác phẩm “Gia vị chữa bệnh” của Tiến sĩ Bharat Aggarwal, một nhà khoa học người Mỹ gốc Ấn nổi tiếng, đã trích dẫn lại một cuộc khảo sát, nghiên cứu về saffron và sức khỏe những ngày đèn đỏ của phụ nữ. Theo đó, các nhà nghiên cứu đã thực nghiên cứu trên 180 phụ nữ có đội tuổi từ 18 đến 27 bị chứng đau bụng kinh. Những người này được chia làm 3 nhóm. Đến kỳ kinh nguyệt, một nhóm nhận được loại thảo dược chứa 500 miligam saffron, một nhóm khác uống loại thuốc steroid có tính giảm đau và nhóm còn lại dùng giả dược.

>>Tác dụng kỳ diệu của saffron với mẹ bỉm sữa đang cho con bú
>> Những ích lợi tuyệt vời của saffron đối với sức khỏe và sinh lý phái mạnh

2 nhóm dùng saffron và thuốc steroid đều có sự giảm đáng kể cường độ và thời gian đau trong các kỳ kinh so với nhóm dùng giả dược.

Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Quốc tế về Sản phụ khoa (BJOG) cũng khẳng định saffron có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của các cơn đau kinh nguyệt.

Tựu chung, nhờ đặc tính giảm đau và chống co thắt, saffron được dùng để giảm đi sự khó chịu, những cơn đau… là những triệu chứng phổ biến trong kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, saffron còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện tâm trạng, thích hợp cho phái đẹp dùng trong những ngày mệt mỏi của tháng.

Sử dụng saffron ngăn ngừa các cơn đau bụng kinh như thế nào?

Sử dụng một số loại thức uống pha với saffron trước và trong thời kỳ kinh nguyệt đem đến tác dụng hữu ích. (Ảnh: Emedihealth.com)

Để saffron phát huy tác dụng tốt nhất trong những ngày này, bạn nên sử dụng loại thuốc đến từ thiên nhiên này 3 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài đến khi chấm dứt kỳ kinh.

Có nhiều cách để uống saffron trong những ngày này, nhưng cách tốt nhất là không uống saffron kèm đồ lạnh (như dùng các loại trà giải nhiệt, sinh tố… saffron). Uống sữa ấm pha saffron, nước ấm pha mật ong saffron hay trà ấm saffron sẽ đem đến hiệu quả tốt hơn cả. Nên sử dụng vào thời điểm cố định trong ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Riêng với trà, chỉ nên dùng vào buổi sáng để tránh tình trạng mất ngủ.

Nguồn thông tin: Food.ndtv.com

Những lưu ý khi sử dụng saffron để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Saffron được chứng minh là an toàn với phụ nữ, ngay cả trong những thời kỳ nhạy cảm như mang thai hay cho con bú, nên việc dùng loại thảo dược này trong khoảng thời ắp và đang trong kỳ kinh không có tác dụng phụ này. Muốn chắc chắn hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về sức khỏe kinh nguyệt cũng như việc sử dụng saffron.

Bên cạnh đó, hãy đảm bảo bạn sử dụng liều lượng saffron vừa phải, mỗi ngày từ 5 – 7 sợi là đủ.

Một trong những yếu tố đáng lưu tâm nhất khi sử dụng saffron để điều trị các chứng đau bụng kinh là phải phải chắc chắn bạn có được loại saffron thật, có chất lượng chuẩn. Hãy thận trọng lựa chọn, vì trên thị trường có rất nhiều mặt hàng saffron giả hoặc thứ phẩm, không những không đem lại tác dụng cần thiết mà còn gây tổn hại đến sức khoẻ.

Hãy tìm đến các đại lý chính hãng như Saffron Palace để có được sự tư vấn chính xác cũng như mua được các mặt hàng chất lượng nhất.

Lưu ý: Hiện đã có những fanpage và website giả mạo Phạm Gia và Saffron Palace trên thị trường. Để tránh mua phải sản phẩm giả mạo Saffron Palace, kém chất lượng trên thị trường, quý khách hàng có thể giao dịch với Saffron Palace tại các kênh chính thống:

Hotline duy nhất: 0865668388

Fanpage: https://www.facebook.com/SaffronPalaceVietnam.PhamGiaHealthcare

Website: https://www.saffronpalacevietnam.vn/