Các cách pha sữa với saffron để mẹ khoẻ, bé vui

Cách pha sữa saffron đặc biệt giúp mẹ bầu khoẻ mạnh

Saffron đã được công nhận là có nhiều tác dụng tốt với thai phụ nếu sử dụng liều lượng thích hợp. Có thể kể đến những ích lợi như đẩy lùi stress, giảm triệu chứng nghén, bổ sung sắt, giúp ngủ ngon…

Cách bổ sung saffron cho các bà mẹ trong giai đoạn mang thai được khuyến khích là nên đơn giản, trực tiếp, không cần chế biến quá cầu kỳ, để saffron giữ được tối đa các chất dinh dưỡng.

Theo đó, sữa pha với saffron là công thức đơn giản và hiệu quả nhất dành cho các bà bầu muốn bổ sung dưỡng chất thông qua loại thảo dược quý này.

Sữa saffron dành cho mẹ bầu

Ngâm saffron vào sữa ấm là cách pha đơn giản nhất.
Ngâm saffron vào sữa ấm là cách pha đơn giản nhất.(Ảnh: Yummytummyaarth)

Nguyên liệu:
200ml sữa đã pha
1 nhúm saffron (10-15 sợi)
Đường (tuỳ thích)

Thực hiện:

Bạn có thể sử dụng mọi loại sữa thích hợp trong công thức này.
Bạn có thể sử dụng mọi loại sữa thích hợp trong công thức này.
(Ảnh: Yummytummyaarth)

Đổ sữa vào nồi, đun nóng đạt đến 70 – 80 độ C ở mức lửa trung bình. Bạn có thể sử dụng sữa tươi, sữa cho bà bầu hoặc loại sữa nào thích hợp. Thêm saffron (nhuỵ hoa nghệ tây) vào nồi, vặn lửa nhỏ, đun thêm 5 phút để tinh chất nghệ tây thấm vào sữa. Sau thời gian này, nhấc ra, để nguội hoặc uống khi còn ấm tuỳ thích.

Sữa hạt saffron

Nguyên liệu:

¼ tsp (thìa cà phê) saffron
1 tbsp (thìa canh) sữa ít béo để ấm
200ml sữa ít béo (sữa tách kem) đun sôi để nguội
1 tbsp (thìa canh) hạnh nhân thái vụn
1 tsp (thìa cà phê) hạt dẻ cười thái vụn
½ tsp (thìa cà phê) bột bạch đậu khấu
Đường (tuỳ thích)

Thực hiện:

Sữa hạt saffron không chỉ tốt cho bà bầu, mà còn cho tất cả mọi người trong gia đình.
Sữa hạt saffron không chỉ tốt cho bà bầu, mà còn cho tất cả
mọi người trong gia đình. (Ảnh: Yummytummyaarth)

- Ngâm nghệ tây với 1 thìa canh sữa ít béo còn ấm, để riêng cho nghệ tây thôi ra sữa.

- Cho các nguyên liệu,bao gồm 200ml sữa béo, hỗn hợp sữa- nghệ tây, hạnh nhân, dạt dẻ cười, bột bạch đậu khấu cùng 1 lượng đường tuỳ thích vào máy xay sinh tố xay mịn.

Các công thức sữa trên thích hợp với bà bầu vì độ dinh dưỡng cao, cách đưa saffron vào sữa đơn giản, trực tiếp, phát huy tối đa các dưỡng chất của loại thảo mộc này. Cách biến tấu từ sữa và saffron như trên không chỉ thích hợp cho bà bầu, mà còn có thể dùng cho mọi người, đặc biệt là những người đang có nhu cầu bổ sung dưỡng chất.

Nguồn thông tin: Yummytummyaarth, Tarladalal.com

Saffron Palage Super Negin sẽ cho bạn những hũ sốt tuyệt hảo
Saffron Palage Super Negin sẽ cho bạn những hũ sốt Mayonnaise saffron  tuyệt hảo

Trong các công thức pha sửa này, điều tối quan trọng là  saffron  phải là loại tốt, để đảm bảo được hương vị của sữa cũng như các thành phần dinh dưỡng bổ sung. Đừng mua những mặt hàng trôi nổi trên thị trường mà hãy chọn saffron từ các nhà phân phối, nhập khẩu chính hãng.

Nếu bạn cần tư vấn thêm thông tin và cách phân biệt để chọn được Saffron chuẩn nhất, hãy liên lạc Hotline 0865668388

Lưu ý: Hiện đã có những fanpage và website giả mạo Phạm Gia và Saffron Palace trên thị trường. Để tránh mua phải sản phẩm giả mạo Saffron Palace, kém chất lượng trên thị trường, quý khách hàng có thể giao dịch với Saffron Palace tại các kênh chính thống:

Hotline duy nhất: 0865668388

Fanpage: https://www.facebook.com/SaffronPalaceVietnam.PhamGiaHealthcare

Website: https://www.saffronpalacevietnam.vn/

Saffron Palace Dubai xác nhận - Phạm Gia Healthcare là đơn vị nhập khẩu
và phân phối độc quyền sản phẩm Saffron Palace tại thị trường Việt Nam.

Previous article Món bánh cam saffron không bột mì ăn thơm ngon, lạ miệng

Leave a comment

* Required fields